En helhetsbaserad metod som arbetar med kropp och nervsystem för att frigöra stress, bearbeta trauma och återställa inre balans.
När kroppen har burit för mycket för länge
Det finns kvinnor som håller ihop allt.
Som fungerar, levererar, älskar, presterar – samtidigt som något inuti drar åt, knyter sig eller tystnar.
Till slut börjar kroppen viska.
Ibland skrika.
Ibland stänga av.
Här får du göra det motsatta.
Här får du landa.
Här får du känna.
Här får du vara människa igen.
Vad är somatisk kroppsterapi?
Det är en djupgående form av läkning där kroppen får tala – och du får följa.
Vi arbetar genom:
• somatic connected breathing
• intuitiv, närvarande beröring
• nervsystemreglering
• skakningar, mjukhet och känslomässiga uttryck
• energi och stillhet
• samtal som följer kroppen – inte huvudet
Det är inte “prata om känslor”.
Det är att möta dem där de bor.
I bröstet.
I magen.
I hjärtat.
I rörelsen som aldrig fick fullföljas.
I andetaget som fastnat halvvägs.
För vem är detta?
För dig som känner att något skaver, skakar eller hålls tillbaka.
För dig som längtar efter mer liv, mer närvaro, mer av dig själv.
Kanske känner du igen dig i ett av dessa:
• stress i bröstet
• tyngd, trötthet eller ett tryck du inte kan släppa
• känslor som aldrig kommer ut
• en vildhet inuti som saknar utrymme
• en uppgivenhet i nervsystemet
• en längtan efter djup kontakt – med dig själv, med kroppen, med livet
Det här arbetet är för kvinnor som vet att:
“Jag är gjord för mer än att bara överleva.”
Hur en session känns
Varje session är unik – inte för att du är ett “fall”, utan för att din kropp är levande, intelligent och talar i realtid.
Vi börjar med att landa.
Din kropp får tid.
Ditt nervsystem får andas.
Sedan öppnas dörren:
Andetaget börjar röra sig.
Beröringen signalerar trygghet.
Kroppen börjar svara.
Skakningar, tårar, skratt, värme, vibrationer – allt är välkommet.
Jag följer dig, håller dig, guidar dig när det behövs och backar när kroppen vill tala själv.
Det är en resa:
Från spänning → till mjukhet.
Från kontroll → till release.
Från avstängdhet → till liv.
Från fragment → till helhet.
Efteråt beskriver kvinnor:
• total tystnad inombords
• en värme som sprider sig genom bröstet
• mer utrymme – som att något öppnat sig
• kontakt med kroppen på ett nytt sätt
• en oväntad mjukhet
• en ny energi, ett djupare andetag
• klarhet
• ett lugn de inte känt på länge
• känslan av att “komma hem”
Det är inte en quick fix.
Det är en process.
Men varje session gör något viktigt:
Den låser upp det som varit stängt.
Om du känner något när du läser detta…
…en värme, en längtan, en lätt vibration, en tår som vill fram –
då är du redo.
Din kropp vet.
Den försöker visa dig vägen.
Välkommen.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Jag var på somatisk kroppsterapi hos Stella och det var helt magiskt. Hon skapade ett tryggt och närvarande rum där jag verkligen kunde landa, släppa taget och komma i kontakt med min kropp på djupet. Hennes närvaro, värme och intuitiva sätt gjorde att sessionen blev något alldeles extra. Jag gick därifrån med en känsla av lätthet, klarhet och tacksamhet. Rekommenderas varmt till alla som vill möta sig själva på ett djupare plan. 💫
(Translated by Google)
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
I had somatic body therapy with Stella and it was absolutely magical. She created a safe and present space where I could really land, let go and get in touch with my body in depth. Her presence, warmth and intuitive way made the session something truly special. I left with a feeling of lightness, clarity and gratitude. Highly recommended to anyone who wants to meet themselves on a deeper level. 💫
Stella är otroligt duktig och ger en lugn och trygg känsla genomgående. Breathwork var så kraftfullt med, jag blev väldigt avslappnad och fylldes till bredden av en varm och kärleksfull känsla. Kände mig hög på må bra hormoner och en behaglig känsla av att jag duger precis som jag är! Det var jättehäftigt. Stella guidar på ett förtroendegivande sätt och jag är hur nöjd som helst😍 Rekommenderas starkt!
(Translated by Google)
Stella is incredibly talented and gives a calm and safe feeling throughout. Breathwork was so powerful, I became very relaxed and was filled to the brim with a warm and loving feeling. I felt high on feel-good hormones and a pleasant feeling that I am good just the way I am! It was really awesome. Stella guides in a trusting way and I am more than satisfied😍 Highly recommended!
Har fått så otroligt bra hjälp av Stella! Blev väldigt positivt överraskad över att hon lyckades locka fram både skratt och tårar under varje session. Hon är väldigt kunnig och har lärt mig mycket. Går hit regelbundet nu då jag får så proffsig hjälp med mitt stressade och traumatiserade nervsystem och känsloliv. Rekommenderar henne starkt!
(Translated by Google)
I have received such incredibly good help from Stella! I was very pleasantly surprised that she managed to elicit both laughter and tears during each session. She is very knowledgeable and has taught me a lot. I go here regularly now that I get such professional help with my stressed and traumatized nervous system and emotional life. I highly recommend her!
Att kliva in i den här studion var som att stiga in i en oas av lugn och härlig energi. Atmosfären genomsyrades av spiritualitet och ett naturligt flow som gjorde att jag både landade i mig själv och fylldes på med ny kraft ✨Jag uppskattade särskilt den fria dansen, den gav en känsla av total frihet, glädje och närvaro i kroppen 😍 Det märktes verkligen hur mycket kärlek och omtanke som hade lagts ner i varje detalj. Jag kan varmt rekommendera detta ställe, en plats där man både hittar balans och inspiration ❤️ Stella är fantastisk i det hon gör och få får en att våga öppna upp sin spirituella sida som hon ❤️
(Translated by Google)
Stepping into this studio was like stepping into an oasis of calm and wonderful energy. The atmosphere was permeated with spirituality and a natural flow that made me both land in myself and be filled with new strength ✨I especially appreciated the free dance, it gave a feeling of total freedom, joy and presence in the body 😍 It was really noticeable how much love and care had been put into every detail. I can highly recommend this place, a place where you can both find balance and inspiration ❤️ Stella is fantastic at what she does and few people dare to open up their spiritual side like she does ❤️
Rekommenderar varmt. Stella är väldigt inkännande och betryggande och går på djupet i kroppen som var välbehövligt för mig.
(Translated by Google)
Highly recommend. Stella is very empathetic and reassuring and goes deep into the body which was much needed for me.
Detta var första gången jag testade somatisk kroppsterapi med Stella och det var en väldigt speciell upplevelse! Först skönt att landa i kroppen genom breathwork, sen mer intensivt med rörelse och ljud, blev väldigt känslosam och mycket ångest som suttit fast fick komma ut. Efter sessionen kände jag mig väldigt lugn och avslappnad. ❤️
(Translated by Google)
This was the first time I tried somatic body therapy with Stella and it was a very special experience! At first it was nice to land in the body through breathwork, then more intensively with movement and sound, I became very emotional and a lot of anxiety that had been stuck was allowed to come out. After the session I felt very calm and relaxed. ❤️