Om Stella 

Mitt arbete föddes inte ur en metod.
Det föddes ur en längtan.

En längtan efter att få vara fri i mig själv.
Efter att leva i kontakt med det jag alltid intuitivt vetat – att vi hör ihop, att livet är större än det vi ser, och att kroppen bär på en visdom som är lika djup som själen.

Redan som tonåring hade jag starka andliga upplevelser.
Jag hamnade naturligt i långa meditationstillstånd som gav mig många djupa insikter. 

Känslan och vetandet av att vi alla är ett. 
Av att tid och rum inte är så fasta som vi tror.
Av att det finns en stilla, levande närvaro under allt.

Av att vi alla innerst inne är kärlek. 

Den inre världen har alltid varit stark i mig.

Samtidigt har rörelsen varit min största källa till liv.

Jag har älskat dans så länge jag kan minnas.

För mig är dans frihet.
Glädje. Kraft. Gemenskap.
Ett sätt att komma hem utan att behöva förklara någonting.

Men genom min dansbakgrund fanns också prestation.
Teknik. Form. Att göra rätt.

Och någonstans längtade jag efter ett rum där rörelsen inte handlade om att vara duktig – utan om att vara sann.

När jag började arbeta med breathwork öppnades något nytt.
Inte för att allt försvann.
Utan för att det började röra sig på riktigt.

Andningen visade mig hur kroppen kan bli en portal – till frigörelse, närvaro och djup kontakt.

När beröring och energiarbete kom in blev helheten tydlig.

Att bli hållen.
Att få ta emot.
Att låta livsenergin flöda där den tidigare varit stagnerad. 

Somatic Dance Flow föddes ur den insikten.

Ett rum där rörelse inte är prestation – utan upplevelse.
Där andetaget leder.
Där kroppen får tala.
Där vi dansar för att känna, inte för att imponera.

Och privatsessionerna är samma väg – fast i stillhetens form.
Andning. Närvaro. Energi.

Ett rum där du får bli hållen i det som vill röra sig genom dig.

Det är inte två olika världar.

Det är samma källa.

Och det är den vägen som ledde mig hit.

Om något i dig rör sig när du läser detta, en värme, en längtan, en lätt vibration, så är du välkommen hit.

Tillsammans skapar vi ett rum där allt får finnas. Där din kropp får vara tempel. Där ditt hjärta får vara hem.

Utbildning & fördjupning

• Yogalärarutbildning, Indien (2019)

• Dansutbildning (2021–2022)

• Trauma-informerad holosomatisk kroppsterapi, Barcelona (2024)

• Healing Bodywork massage (2025)

• Reiki steg 1 (2026)